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2017.10.16（Mon）　Ｅ・M統括部長(♀)

先日「素敵な朝ご飯」が紹介されている番組を見た。
そこで紹介されていた朝食はとても色とりどりで、なおかつ15分程度で作れてしまうというものばかりであった。
普段あまり食べない子供たちが、こんな朝食なら食べたい！と言ったのを聞き、一念発起して、少しだけ早起きして朝食を作るようにしている。
今のところ反応は上々の為、続けていこうと思っている。
近年、朝食を食べない人が増えているとの統計があるが、朝食は食べるだけでも様々な効能が期待できるのは誰もが知っている事だと思う。
TWSは健康経営企業を目指し、取組みを始めようとしている。
先日も運動会で盛り上がったが、単発で終わってしまうものだけでなく、継続して今出来る事を少しでも実践するよう心掛けてみてはいかがだろうか。