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過信は禁物

S・Sさん(♀)

年に1~2度風邪を引くことがあるが、高熱が出る事もなく治ってしまう。それがつい先日、風邪を引きかけた。熱っぽかったが、大丈夫すぐ治る筈…とタカをくくっていたら、娘に「明らかに変だ」と言われてしまった。薬嫌いだがビタミンCと葛根湯を飲み、早々に寝させられてしまったが、十分に睡眠を取ったお蔭で、翌朝には風邪の症状も治まった。いつも健康だからとか風邪を引きにくいから、などと過信せず、手洗いうがいはもちろん、十分な睡眠を取るなど普段から体調管理を心掛けたいと思う。