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私は仕事で詰まった時や悩んでいる時に、紙に現状を書くようにしている。頭の中で考えている問題点や不安は、ぐるぐる回っているだけで、紙に書いてみると、案外少なかったりする。そこから問題を作っている原因はなにか、不安の元は何かを突き止めて解決していく。自分の考えを、目で見ることに意味があると思う。頭の中とは違うものの見方、考え方が出来て、今後の方向性が見えてくるように思う。機会があれば是非試して欲しい。