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大会に参加するにあたり、1月より減量を開始してから12kg体重が減少した。しかし、大会に参加するにはまだ減量を続けなければならないが、さすがにもう止めたいという気持ちや辛さが出てきた。皆も何かを我慢したり、やり続けたりしなければならないことがあると思うが、そんな時はどうしているだろうか。私は、あれを食べたい、お酒を飲みたい、等と葛藤する中で、あと今日1日だけ頑張ってみようと自分に約束する。止めてしまったら終わりだ等と強迫観念を植え付けるのではなく、明日どうなってもいい、今日だけ頑張ろう、という前向きな気持ちを持って乗り切るのだ。これを次の日もその次も続けて今や92日が経過した。そして今日も、あと1日頑張ろうという思いで、93日目を乗り切りたい。