私は臨機応変や柔軟な対応が苦手だ。その苦手を克服するため、いくつか実践したいと思っていることがある。一つ目は、計画の変更に対して許容すること。日々行っている業務やルーチンなどは少なからず日常の中で定型化してしまっている部分があると思う。それを、今日はいつもと違ってこういう進め方をしてみようと意図的に計画を変更する事で柔軟性を養う事ができ、予期せぬ事態が起きた際の対応にも役立つそうだ。二つ目は、ストレス管理だ。自分がこうだと思っていたことを外的要因で変更されるのはストレスやプレッシャーが意外と強くかかり、本来のパフォーマンスを発揮できなくなってしまう。そのような場面でストレスをきちんと管理出来ると良い。ここで大事なこととして、深呼吸など、何か自分なりのリラックス方法を見つけることで柔軟性を損なわずに普段の自分を出せるようになる。三つ目は、新しい経験を積むことだ。これは普段行っている作業や行動だけでなく、常に新しい環境や状況に身を置き、挑戦していく事で、様々な経験則を養うことができる。それが柔軟性を高めるには有効だそうだ。四つ目は、異なる視点を取り入れること。特定の問題に対して、さまざまな角度から物事を見ると、相手の意見を尊重する事により自分の視野が広まったり、新たなアプローチを見つけることができるようになるだろう。少しずつで良いので実践し、苦手を克服していきたい。
